61348-28-5 / 谷氨酰胺的功效是什么

人們在使用氨基酸補充劑時，已發(fā)現(xiàn)谷氨酰胺有很多好處。氨基酸是保持人體組織正確運作必要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多食物包含它。谷氨酰胺是肌肉細(xì)胞中含量最豐富的氨基酸。在遇到壓力和節(jié)食時，身體釋放谷氨酰胺是為了保護(hù)肌肉。因此，從事艱苦的力量練習(xí)和大量使用肌肉時，特別需要它。

健美練習(xí)結(jié)束后，保持正氮平衡是必要的，這也是谷氨酰胺的功效之一。它可以給身體需要的部位提供氮。但這種氨基酸不是必需的，因為人體自身可以用谷氨酸、異亮氨酸和纈氨酸等氨基酸產(chǎn)生它。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)充分認(rèn)識到谷氨酰胺在身體壓力，艱苦運動和體育活動，甚至手術(shù)治療方面的好處。缺乏它會導(dǎo)致虛弱和手術(shù)創(chuàng)傷恢復(fù)緩慢。它還有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)健康，對腸應(yīng)急提供保護(hù)。除此之外，谷氨酰胺還幫助身體激素增長，支持健康血糖水平和滋養(yǎng)心血管系統(tǒng)。

谷氨酰胺的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的想象。由于很難從食物中獲得它，因此谷氨酰胺營養(yǎng)補品應(yīng)運而生。研究證明，使用這種補品可以給身體提供很大好處。它有助于人體蛋白質(zhì)合成，使肌肉更有力量。尤其對舉重運動員的肌肉構(gòu)建和保護(hù)特別有好處。

谷氨酰胺的功效有哪些？

1.谷氨酰胺在人體內(nèi)有多方面功能。

它幫助修復(fù)和構(gòu)建肌肉，給腸道細(xì)胞提供燃料，并且是身體免疫反應(yīng)的一個重要組成部分。這些好處有助于加快燒傷，開放性潰瘍和傷害的康復(fù)速度，并降低手術(shù)后的感染風(fēng)險。在身體承受嚴(yán)重生理壓力時（如嚴(yán)重?zé)齻?，?chuàng)傷或嚴(yán)重感染），需要的谷氨酰胺數(shù)量將多于肌肉存儲量。如果不通過保健品或飲食攝取，將會出現(xiàn)傷口愈合慢和容易感染等風(fēng)險。

2.急救護(hù)理，創(chuàng)傷和燒傷治療

在重癥監(jiān)護(hù)單位，燒傷或創(chuàng)傷醫(yī)療中心，通常把谷氨酰胺保健品作為補充治療手段。有飼管，藥丸和液體營養(yǎng)保健品等給藥形式，此外還可以通過增加飲食蛋白質(zhì)達(dá)到目的。補充劑可以通過腸外營養(yǎng)灌輸進(jìn)靜脈。有報告說：腸外谷氨酰胺補充有提高住院生存率，減少住院時間和降低感染并發(fā)癥風(fēng)險等好處。

3.控制體重

有研究發(fā)現(xiàn)，谷氨酰胺保健品對癌癥患者的肌肉和精益身體組織增長有促進(jìn)作用。還有一些小型研究結(jié)果認(rèn)為谷氨酰胺能幫助肥胖者減少身體脂肪。但還需要更多研究確定谷氨酰胺在體重控制方面扮演的角色。